姓名: | 谭小芳 | |
领域: | 企业战略 市场营销 运营管理 领导艺术 | |
地点: | 北京 西城 | |
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培训讲师:谭小芳 培训机构:交广国际企业管理咨询集团 管理咨询第一门户:咨询界网(版权所有) 推荐讲师:胡一夫、吕行、赵方杰、任莹慧、李孟豪等 职场EQ与压力情绪管理培训课程有哪些? 职场EQ与压力情绪管理培训讲师有哪些? 职场EQ与压力情绪管理内训专家哪位最权威? 职场EQ与压力情绪管理方面的培训讲师哪里找? 国内最知名的职场EQ与压力情绪管理培训专家是哪位? 欢迎进入著名职场EQ与压力情绪管理专家谭小芳老师课程《职场EQ与压力情绪管理培训》! 培训时间:2天 培训地点:客户自定 课程推荐: 主要特点:详细阐述职场EQ与压力情绪管理培训的操作精髓 案例指导:分析职场EQ与压力情绪管理内训的经典案例 案例训练:掌握职场EQ与压力情绪管理的技能提升方法 行动建议:职场EQ与压力情绪管理培训的实战模拟练习 提升建议:引爆职场EQ与压力情绪管理潜力培训的行动方案 培训背景:国内外调查显示,不适当的工作压力与负面情绪不仅损害个体,而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明,由于工作压力和负面情 绪造成的代价,达到他们国民生产总值的1%。据官方统计数字,压力与情绪导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑; 在我国据不完全估算,由于压力与情绪导致的直接或间接经济损失更加严重;员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响,越来越多地受到各国政府的关注。 ——欢迎进入著名企管专家谭小芳老师的《职场EQ与压力情绪管理培训》课程! 培训大纲: 谭小芳老师的《职场EQ与压力情绪管理培训》课程内容如下: 第一章、感知压力与情绪 1、压力解析与压力的适宜度 2、解读情绪——掀开情绪面纱 3、与压力合作,做情绪的主人 第二章、体察自己的情绪 1、了解情商,认知自我 2、情绪消极源与控制情绪法则 3、皮格马利翁效应与蝴蝶效应 4、压力与情绪的一般舒解方式 第三章、识别他人的情绪 1、角色转换与情绪表现 2、同理心——如何感知他人的情绪 练习1:情绪表达和理解 练习2:换位思考的能力 第四章、心理学的高EQ“察言观色” 1、了解自己的情绪地雷——运用FPA性格色彩学管理自我情绪 2、察言观色,洞察人心——运用FPA性格色彩学协调人际关系 3、不同性格的情绪管理——红蓝黄绿四种人不同的个性修炼法 第五章、职场EQ高手的行动计划 1、改善仪表——境由心生,快乐是一种人生心态 2、改善沟通——高情商与变色龙的核心差异:情绪双赢 3、改善生活——运动、冥想、家人、朋友、饮食 职场EQ与压力情绪管理培训总结 管理咨询第一门户:咨询界网QQ交流群:230653473
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